Was ist eine Vermeidungsstrategie? Eine Strategie, die ich mir selber kreiert habe, um mich einer bestimmten belastenden Situation nicht aussetzen zu müssen.
Mit viel Spass und Freude lassen dich Andrea und Daniela an ihren Vermeidungsstrategien teilhaben, welche sie mehr oder weniger erfolgreich durchgesetzt haben.
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Vermeidungsstrategien haben verschiedene Ursachen, wie zum Beispiel
unangenehmen Situationen ausweichen:
💎ich überlasse das Feld anderen, weil sie es scheinbar besser können
💎Aufschieberitis
💎Ablenkung
💎Bequemlichkeit
💎Ausreden erfinden
Wann machen wir das? Wenn wir da hin schauen, wird es wirklich spannend. Welche
Umstände machen wir verantwortlich, um selbst nicht die Hürde zu nehmen, die uns
ans Ziel bringt?
Wo und wann rede ich mir Schwächen ein, um Aufmerksamkeit und Unterstützung zu bekommen?
Wie viel einfacher wäre es, statt der Vermeidungsstrategie den direkten Weg zu wählen?
Welche Umstände machen wir verantwortlich, um selbst nicht die Hürde zu nehmen, die uns ans Ziel bringen?
Andrea und ich laden dich ein deine Gedanken uns zu schreiben.
Dein Feedback ist uns wichtig.
Schreibe uns eine Mail...
rausgedacht2@gmail.com
In diesem Sinne Daniela Schlegel und Andrea Brandt
